- Tellmann, Moritz-Benjamin
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life
- Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc
- Kartoniert,
- 2. Aufl.,
- pietsch Verlag
- (2024)
Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur kognitiven Leistungsfähigkeit, zu Entspannung und Erholung sowie zur Gefahrenvermeidung. Ein spannender Mix an Tipps und Empfehlungen aus evidenzbasierter Medizin nach aktuellem wissenschaftlichem Standard, gepaart mit kreativen eigenen Möglichkeiten der Gesundheitspflege. Von Dr. med Moritz Tell ...
DETAILS
- MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life
- Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc
- Tellmann, Moritz-Benjamin
- Kartoniert, 176 S.
- 112 Farbfotos
- Language: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-613-50978-8
- Title-no.: 97376488
- Weight: 491 g
- pietsch Verlag (2024)
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Hauptstätter Str. 149|70178|Stuttgart|DE
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